bonjour à tous, je reprends le théme dire excusez moi.

Quelles que soient nos raison pour ne pas présenter d'excuses, nous ne vivrons en paix avec nous même que lorsque nous aurons tiré les choses au clair. voici comment y arriver. peut-être que vous trouverez d'autres solutions pour ma part je vous donne cinq formules. la première de ces formules sera de savoir écouter l'autre. Je suis désolé de t'avoir blessé. Ce sont sont là de belles paroles, mais elle apportent trés peu de réconfort à la personne concernée. Si vous le pouvez, demandez lui de vous dire ce qui l'a blessée. Essayez de ne pas argumenter, de ne pas nier et éviter de blâmer. Ecouter tout simplement. la deuxième formule est de penser, ressentir le mal qui a été fait. Admettez que vous avez fait quelque chose de mal. Essayez d'imaginer ce que l'autre personne ressent, 1 la douleur, 2 la colère, 3 la frustation. Troisième formule Savoir exprimer ses regrets. Vous êtes maintenant prêt à présenter vos excuses. Reconnaissez vos actions et le fait qu'elles ont blessé l'autre. Dites excusez moi.  la quatrième formule sera de demander pardon. En exprimant vos regrets, vous rassérénez le coeur de la personne affligée, en demandant pardon, c'est le votre que vous soulager. La cinquième formule sera donc de changer tout simplement de formule. Jusqu'ici, vous avez ressassé le passé pour l'apprivoiser et vous en libérer. Travaillez maintenant à équilibrer votre vie d'aujourd'hui. Devez-vous des excuses à quelqu'un? Faites vous une faveur réciproque et présentez vos excuses. plus vite vous le faite, plus vite vos douleur disparaîtrons, une formule éfficace, demander pardon le plus rapidement possible. Bonne soirée à tous   JL